ထိုင္းလက္ေ၀ွ႔ (ကြန္ဖူးစိုးျမင့္) စာအုပ္

in သိုင္းစာအုပ္မ်ား
ထိုင္းလူမ်ိဳးတို႔ရဲ႕ ကိုယ္ခံပညာ Muay Thai “ေမြထိုင္း” အေၾကာင္း စာအုပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစာအုပ္ထဲမွာ ထိုင္းလက္ေ၀ွ႔ရဲ႕ ေျခေ႐ႊ႕နည္း၊ လက္သီးထိုးနည္း၊ တံေတာင္တိုက္နည္း၊ ေျခကန္နည္း၊ ဒူးတိုက္နည္း စသည္ျဖင့္ စံုစံုလင္လင္ပါ၀င္ပါတယ္။ လက္ေ၀ွ႔ပညာကို စိတ္၀င္စားသူေတြ အတြက္ေတာ့ ရတနာသိုက္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေလ့လာၾကည့္ၾကပါ။


Ref.thaingwizard